Transformación Positiva del Estrés

  Manual Completo del Curso
  Módulo 1 - Cómo hago yo mi estrés
  Módulo 2 - Técnicas psico-físicas de reducción de estrés
  Módulo 3A - Técnicas cognitivas y de PNL para el estrés - Parte 1
  Módulo 3B - Técnicas cognitivas y de PNL para el estrés - Parte 2
  Módulo 4 - Biofeedback de Coherencia Cardíaca
  Módulo 5 - Hábitos de salud anti-estrés
  Módulo 5B - Psicología Positiva y Reducción de Estrés
  Módulo 6 - Plan de Acción
  BONUS - ZOOM TO
  Examen Final de Certificación
En esta sesión, te explico, en formato de clase virtual, como realizar un anclaje paso a paso. Con este material, junto con la sesión anterior, sabrás perfectamente cómo realizar un anclaje, tanto en ti mismo como con otras personas con las que puedas trabajar. Además en las próximas sesiones me verás realizando anclajes a una persona en tiempo real, exactamente igual que hago cuando realizo sesiones presenciales con clientes. Será como si estuvieras a mi lado mientras lo hago. Verás que en realidad es mucho más sencillo de lo que puede parecerte ahora. Dentro vídeo:

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