Transformación Positiva del Estrés

  Manual Completo del Curso
  Módulo 1 - Cómo hago yo mi estrés
  Módulo 2 - Técnicas psico-físicas de reducción de estrés
  Módulo 3A - Técnicas cognitivas y de PNL para el estrés - Parte 1
  Módulo 3B - Técnicas cognitivas y de PNL para el estrés - Parte 2
  Módulo 4 - Biofeedback de Coherencia Cardíaca
  Módulo 5 - Hábitos de salud anti-estrés
  Módulo 5B - Psicología Positiva y Reducción de Estrés
  Módulo 6 - Plan de Acción
  BONUS - ZOOM TO
  Examen Final de Certificación
En esta sesión de vídeo-entrenamiento, comparto contigo, en formato de aula virtual, una explicación detallada, paso a paso de las fases a seguir para utilizar "Swish", ya sea contigo [email protected] o con otra persona con la que estés trabajando. Después de esta sesión, sabrás perfectamente cómo realizar "Swish" y en la próxima video-sesión te demostraré una aplicación práctica de la técnica en un caso real, trabajando con una persona. Ve ahora el vídeo:

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