Transformación Positiva del Estrés

  Manual Completo del Curso
  Módulo 1 - Cómo hago yo mi estrés
  Módulo 2 - Técnicas psico-físicas de reducción de estrés
  Módulo 3A - Técnicas cognitivas y de PNL para el estrés - Parte 1
  Módulo 3B - Técnicas cognitivas y de PNL para el estrés - Parte 2
  Módulo 4 - Biofeedback de Coherencia Cardíaca
  Módulo 5 - Hábitos de salud anti-estrés
  Módulo 5B - Psicología Positiva y Reducción de Estrés
  Módulo 6 - Plan de Acción
  BONUS - ZOOM TO
  Examen Final de Certificación
Esta sesión te va a encantar: Me vas a ver realizar una sesión completa con una persona en tiempo real, aplicando la técnica de Visual Squash. Será como estar a mi lado mientras llevo a cabo la sesión. Vas a ver todas las fases de Visual Squash aplicadas en un caso real: desde la recogida de información inicial acerca del reto que esta persona quiere afrontar hasta la resolución final alcanzada, pasando por todos y cada uno de los pasos vistos en las dos sesiones anteriores. Vamos al vídeo...

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